Naisetkin kuorsaavat

MERJA

Naisten kuorsaus on ollut pitkään vaiettu ongelma. Nainen ei saisi kuorsata, koska se ei ole naisellista. Naiset kuorsaavat vähemmän kuin miehet, mutta suuri osa naisista kuorsaa, vaikka ei kerrokaan siitä muille. Kuorsaaminen voi heikentää unen laatua. Kun perheessä on pieniä lapsia, ei aina saa nukkua tarpeeksi muutenkaan. Jos kuorsauskin vaivaa, saattaa aamulla olla väsynyt olo.

Iän myötä kuorsaus yleensä lisääntyy tai se voi alkaa, vaikka ei nuorempana olisi kuorsannutkaan. Vaihdevuosien aikana nukkumista häiritsevät erilaiset oireet, kuten hikoilu ja kuumat aallot. Jos niiden lisäksi uni katkeaa kuorsauksen takia, saattavat yöunet olla koetuksella.

Nukkulan avulla kuorsaamisen ongelmat loppuvat ja koko perhe saa nukkua.