Kuorsaamisesta haittaa kaikenikäisille

Ikä vaikuttaa unen tarpeeseen. Kasvavat lapset ja nuoret tarvitsevat eniten unta. Joskus kuorsaaminen voi häiritä lasten riittävää unen saantia. Saksassa tehdyssä tutkimuksessa on havaittu kuorsaavien lasten pärjäävän huonommin koulussa.

Kuorsaaminen voi olla lapsille kiusallista vieraiden kanssa nukkuessa kylässä, leireillä ja matkoilla.

Vanhemmiten unen tarve vähenee. Vaihdevuosioireet valvottavat usein naisia. Silloin puolison kuorsaamisen kuunteleminen voi olla rasittavaa.

Myös miehet heräilevät ja valvovat öisin vanhemmiten enemmän. Oma tai puolison kuorsaaminen voi vähentää yöunen virkistävyyttä.

Riittävästi unta kaikenikäisenä